No Labels, Here & Now / Feldenkrais Method

SIN ETIQUETAS AQUÍ Y AHORA / Método Feldenkrais

In an open-minded environment we improve our ability to be aware, feel and perceive how we move and what is happening during movement. We do this through the use of small, smooth, slow, controlled and varied combinations of movements. This allows individuals of all ages and abilities to learn at their own pace, finding new, better, more efficient and comfortable ways to live their lives more fully and freely. The Feldenkrais Method is a way of discovering new things about ourselves, about how we do what we do, about our way of moving, thinking, feeling and perceiving. It is a journey that helps us become aware of our habits and tensions as we move, releasing our dependency on those habits and discovering new options that better support our intentions at any given time, bringing us closer to our full human potential.

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En un ambiente de mente abierta mejoramos nuestra capacidad de ser conscientes, sentir y percibir cómo nos movemos y qué está pasando durante el movimiento. Lo hacemos a través del uso de pequeñas, suaves, lentas, controladas y variadas combinaciones de movimientos. Esto permite a los individuos de todas las edades y habilidades aprender a su propio ritmo, encontrando nuevas, mejores, más eficientes y cómodas formas de vivir su vida más plena y libremente. El Método Feldenkrais es una forma de descubrir nuevas cosas sobre nosotros mismos, sobre cómo hacemos lo que hacemos, sobre nuestra forma de movernos, pensar, sentir y percibir. Es un viaje que nos ayuda a tomar conciencia de nuestros hábitos y tensiones mientras nos movemos, liberando nuestra dependencia de esos hábitos y descubriendo nuevas opciones que apoyen mejor nuestras intenciones en un momento dado, acercándonos a nuestro pleno potencial humano.

Bio

Mexican dancer, performer and teacher. Since 2013 she lives in Brussels, Belgium. She has collaborated as a performer/creator in Mexico, France and Brussels, with KubilaiKhan Investigations, Marie Martinez & Artistes Cie., Antares Danza Conmtemporánea, ElmaBonds Collective, Proyecto al margen/Karen de Luna Fors, Melva Olivas/MO+, Diego Martinez Lanz, etc. She has presented her work in different festivals and alternative forums in Mexico, Brussels, Hungary and France (WIPCOOPsessions, Festival Constellations, Mestizo Arts Festival, WorkshopFoundation, CAMP_iN2016, Fêtes Romanes, etc.). As a teacher he has given his workshop from inside out / PERCEPTION IN MOTION in Belgium (Turn a_lab BXL / Space Cinrqu'Con ex), Hungary (Workshop Fundation) and Mexico (CAMP_iN 2016|2018, Talleres al Margen, UAEH/Compañia Luz Corporea, Lux Boreal Company, Centro de Danza y Producción Escénica de BC, El entresuelo/los 14, Tiare Escuela de Danza, among others). Currently she is a teacher in training of the Feldenkrais Method. She also remains curious and focused on research and the continued development of her own artistic language/discourse and teaching methodology that allows her to share her experience through her inside-out workshop / PERCEPTION IN MOTION.

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Bailarina, Performer y maestra Mexicana. Desde 2013 reside en Bruselas Bélgica. Ha colaborado como interpre/creadora en México, Francia y Bruselas, con KubilaiKhan Investigations, Marie Martinez & Artistes Cie., Antares Danza Conmtemporánea, ElmaBonds Collective, Proyecto al margen/Karen de Luna Fors, Melva Olivas/MO+, Diego Martinez Lanz, etc. Ha presentado su trabajo en distintos festivales y foros alternativos en México, Bruselas, Hungría y Francia (WIPCOOPsessions, Festival Constellations, Mestizo Arts Festival, WorkshopFoundation, CAMP_iN2016, Fêtes Romanes, etc.). Como docente ha impartido su taller de adentro hacia afuera / PERCEPCIÓN EN MOVIMIENTO en Bélgica (Turn a_lab BXL / Space Cinrqu’Con ex), Hungría (Workshop Fundation) y México (CAMP_iN 2016|2018, Talleres al Margen, UAEH/Compañía Luz Corporea, Compañia Lux Boreal, Centro de Danza y Producción Escénica de BC, El entresuelo/los 14, Tiare Escuela de Danza, entre otros). Actualmente es maestra en formación del Método Feldenkrais. Asimismo, permanece curiosa y enfocada en la investigación y el continuo desarrollo de su propio lenguaje/discurso artístico y de una metodología de enseñanza que le permita compartir su experiencia a través de su taller de adentro hacia afuera / PERCEPCIÓN EN MOVIMIENTO.